Cuando hablamos de “mantenernos jóvenes”, pensamos en cosmética, ejercicios, cirugía. Quizás, de todo eso, lo más eficaz sea mantener el cuerpo sano a través del ejercicio y la comida sana, pero aún más importante es tratar de que nuestra mente se enfrente a desafíos que la hagan crecer. Sí, las neuronas de nuestro cerebro siguen fabricando las “dendritas” que las conectan hasta que morimos. Estimuladas con nuevos aprendizajes, partes de nuestro cerebro siguen “creciendo”.