Dientes naturalmente … ¿blancos?

En realidad, debemos elegir entre "blancos" y "naturales". Según los dentistas, los dientes no son naturalmente blancos sino más bien un amarillo muy claro que se va oscureciendo con la edad. Los dientes de la televisión, que muchos dentistas nos ofrecen, son los dientes inventados por las compañías químicas, que nosotros compramos porque nuestros dientes se ven "sucios".

Para contrarrestar a los agentes que tiñen nuestro esmalte (el café, las gaseosas, los cigarrillos) podemos seguir estos pasos:

• Lavarnos luego de cada comida durante dos minutos con un cepillo suave (tiempo y modo importan más que dureza). Si no hay tiempo: enjuagar con un buche de agua

• Cuando se pueda, realizar una inversión saludable: los cepillos eléctricos dan resultados muy superiores

• Limpiar los intersticios con palitos dentales (madera mejor que plástico) y con hilo dental, los primeros masajean las encías y el hilo pasa mejor entre los dientes.

• Tres veces por semana hacer una pasta de bicarbonato de soda con agua oxigenada (el 2% Hydrogen Peroxide de la farmacia o el supermercado) y cepillar con esto luego del cepillado regular. Enjuagar y no tragar

• Evitar los limpiadores comerciales abrasivos

www.mothernature.com (en inglés)